Focus
Het is een heel proces om bewuster te worden over hoezeer ik mij op anderen richt. Ik bewandel deze weg al geruime tijd en merk ook bij mijn cliënten facetten van dezelfde houding: onbewust focussen op hoe de ander zich voelt, op wat hij of zij nodig heeft, op wat hij of zij over ons denkt, enz…, scannen, interpreteren, invullen, weinig checken of deze ‘waarnemingen’ kloppen en of ze betekenis hebben voor de ander, niet duidelijk vragen of de ander hierin iets van mij wilt.
Dit ‘mij-richten-op-de-ander’ gebeurt automatisch en zit ingebakken in elke mens. Het is lang geleden onstaan vanuit onbewuste angst. Het is een manier om controle te verkrijgen. Het is deel van onze overleving. Dat wat ik leerde om mezelf in stand te houden.
Eens we ons hiervan bewuster worden, beseffen we dat deze vormen van controle niet efficiënt werken en een energie-lek vertegenwoordigen. Wanneer ik mij richt op de ander, vergeet ik mezelf en wordt het moelijk helder te krijgen wat ik wil.
#transpersonal #focus #mijnenergie #watwilik