Emoties

Een emotie voelen is niet altijd prettig maar is wel ‘gemaakt’ om gevoeld te worden. Ons lichaam weet heel goed hoe dit moet. Je hoeft het alleen maar te laten gebeuren.

2 minuten is in feite genoeg, dan is hét gevoeld, wat er daarna komt is herhaling, herkauwen, erover piekeren,…